МЧС России о безопасности в жару:

• 
  - выбирай светлую одежду из натуральных тканей;
  
  
• - используй солнцезащитный крем;
  
  
• - надевай головной убор;
  
  
• - откажись от интенсивных занятий спортом;
  
  - употребляй легкую пищу.
  
  
  
  
• Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!
• 
  
  
  
  
  
  
  
• 
• 
  
•